ナルコレプシー（睡眠障害）の原因
ナルコレプシーは睡眠障害のひとつで「居眠り病」とも言われています。前の晩の睡眠に関係なく、昼間に強い眠気が起こります。自分の意思とは関係ないところで起こるので、仕事での大事な商談・車の運転中など、日常生活・命がすべてが危険にさらされます。睡眠時無呼吸症候群とよく似た症状ということもあり非常にやっかいな病気です。
ナルコレプシーの症状は１０代～２０代前半の方に集中して発生し、その典型的な症状は５年以上、すべて現れるのは全体の１割程度と言われています。平均的には２～３の症状で済むようです。
ナルコレプシーの原因は医学的にはまだはっきりしていませんが、「脳内の『オレキシン』という覚醒を促すホルモンの働きが悪くなって起こる症状」までは判明しています。
ナルコレプシーの治療
ナルコレプシーの治療には、眠気止めの薬や幻覚防止のための抗うつ剤を服用するというのが一般的です。
決まった時刻の起床と睡眠を基本とし、規則正しい生活を送りながら出来るだけ睡眠不足を少なくすること。２時間ごとに１０分から２０分の昼寝を取り適度な睡眠を心がけることでも症状を緩和することができます。出来る限り飲酒や睡眠薬の服用は避けましょう。
ナルコレプシーは日ごろから十分に注意して付き合っていけば、普段と変わらない日常生活を送ることが出来ます。「ナルコレプシーか無呼吸症候群か分からない、でも疑わしい症状が出てきた」そんな場合は早いうちに専門医に診断してもらうことが大切です。
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