無呼吸の症状
いびきは空気の通り道である「上気道」がふさがれて狭くなるために起こる振動の音のことです。この上気道が完全にふさがった状態が長く続くと、睡眠時無呼吸症候群となります。
睡眠時に歯ぎしりが激しい人ほど無呼吸の症状が出やすいと言われています。無呼吸睡眠が長い間続くと、日中の眠気が強くなり注意力が散漫になってしまいます。運転中でも知らず知らずのうちに眠ってしまい、大事故にもつながるほど危険な病気です。酸素不足の状態なので高血圧や心疾患といった生活習慣病にも影響が及び、命にも関わる非常におそろしい病気です。
無呼吸の定義
睡眠時無呼吸症候群は医学的には次のように定義されています。
・無呼吸（１０秒以上の呼吸停止）が７時間の睡眠中に３０回以上
・あるいは１時間あたり５回以上起こしている状態。
「少し・・・？？」と思った方はすぐに専門医の診断を受けられることをオススメします。
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