いびき解消グッズ・鼻マスク
いびき解消グッズのひとつに鼻マスク（ＣＰＡＰ）というのがあります。
鼻マスクはいびき対策として欧米の広い範囲で普及しています。日本でも睡眠時無呼吸症候群の治療として、（保険適用外ではお金がかかりますが）いびき解消のための秘密道具としてご家庭でも使用されています。
鼻マスク（ＣＰＡＰ）治療・保険の比較
【鼻マスク治療の仕組み】
鼻マスクは睡眠前に身に着けます。一定量の空気を小型ポンプによって鼻に送ることで、寝ている間にいびきの原因のひとつである口呼吸が減少させていきます。効果は一週間ほどで実感できるそうです。
ただこの鼻マスクはあくまでも「マスク」なので、いびきの原因を完全に解消することにはなりません。症状がひどい場合、ひどくない場合でも保険の適用について詳しく知りたい方は専門医で相談を受けてみることをオススメします。
【いびきと無呼吸・保険の比較】
・いびきの治療として
→保険適用外
→数十万円
・無呼吸の治療として
→中度以上の無呼吸と診断されると適用
→毎月約五千円程度でレンタル
おおよそよの参考としてお考え下さいm(_ _)m
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