肩こり解消グッズ･磁気ﾈｯｸﾚｽ（ﾌﾞﾚｽﾚｯﾄ）
「肩こり解消グッズ」として、磁気ネックレスや磁気ブレスレットなどにも人気が集まっています。肩こり・腰痛・筋肉痛・疲労感などの疲れの原因は、血液中に疲労物質がたまってしまい、血液の循環が悪くなるところにあります。痛みやこりなど疲労のある部分に外から磁気（電気的な刺激）を与えることで、
血流を整えながら解消していく仕組みになっているようです。
磁気ネックレスや磁気ブレスレットなどの健康グッズは、ドラッグストアや通販などでもカンタンに購入できます。最近の磁気ネックレスは金属の代わりにチタンを利用したものが多いので、金属アレルギーの方でも安心して利用できるようです。
肩こり解消グッズ･姿勢矯正ベルト
姿勢矯正ベルトは、猫背など姿勢の悪さが原因の肩こりに効果があります。姿勢矯正ベルトには両肩にベルトをかけるタイプやベストのようなタイプ、磁気やチタンがついているものまで、様々なタイプが販売されています。姿勢矯正ベルトも通販でカンタンに手に入れることができます。購入する場合は、通販・サイトなどで自分に合ったタイプをしっかり見極めてからにしましょう^^
肩こりの解消法！
①眠りの姿勢
②ｲｽの座り方
③お灸
④湿布（ｼｯﾌﾟ）
⑤ｽﾄﾚｯﾁ
⑥○回し体操
⑦ヨガ
⑧ﾏｯｻｰｼﾞ
⑨ｶｲﾛﾌﾟﾗｸﾃｨｯｸ
⑩鍼灸治療
⑪ツボ
⑫解消ｸﾞｯｽﾞ
ﾌﾟﾗｲﾊﾞｼｰ･ﾎﾟﾘｼｰ
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