歯ぎしりとマウスピース
歯ぎしりの治療法で一般的なのが「マウスピース（ナイトガード）」を使った治療法です。マウスピースを睡眠前につけることで、歯を削ったり割ったりする行為を防止し、歯ぎしりによる負担を軽減させることができます。
マウスピースをつけることで安心して睡眠が取れ、歯ぎしりの原因のひとつであるストレスの軽減にもつながります。
マウスピース治療と保険
歯ぎしり治療用のマウスピースは人によって違和感を感じることもあります。マウスピースが原因でストレスの軽減どころか、ますます増加してしまったら元も子もありません。
マウスピースに違和感をひどく感じる方の対策として、サイズの問題ならマウスピースを調整することもできますが、基本的には慣れるしか方法はないようです。
※マウスピース作成の値段
・歯ぎしり用として
→5,000円～8,000円 程度（３割負担）
・睡眠時無呼吸症候群では、症状の程度が中度以上と診断されたときに保険が適用されます。
→約１～２万円程度
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